Hridaya Retreat im Appenzell

30. & 31. Dezember 2017 

Das Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, Meditation in seiner Essenz kennen und lieben zu lernen oder deine Meditationspraxis zu vertiefen.

Hridaya bedeutet “Spirituelles Herz”, oder einfacher gesagt, die wahre Natur unserer Existenz oder Atman, wie in gewissen Traditionen das wahre Selbst genannt wird. Die einzigartigen Meditations- und Yogatechniken, die in diesem Workshop praktiziert werden, sind eine inspirierende Integration von Traditionen von Ost und West wie Advaita Vedanta, Tantra, Buddhismus, Sufismus, esoterisches Christentum und Kashmir Shivaismus. Dieser Kurs gibt dir eine Einführung in die Meditation und die Möglichkeit, dich in der Selbsterkundung zu vertiefen. 

Im Speziellen liegt der Fokus auf der Meditation über das wahre Selbst und der Frage „Wer bin ich?“.

Du begibst dich in einen langsam aufbauenden Prozess der dich der Meditation, dem Gefühl der Einheit, des Yogas und somit dir selbst näher bringt.

Die liebevolle und friedliche Atmosphäre wird durch das Schweigen unterstützt.

Für tausende Menschen auf der ganzen Welt haben diese Meditations- und Yogakurse in der Tradition des Hridaya Yoga bereits eine willkommene Auszeit von physischen, emotionalen oder geistigen Belastungen geboten, welche Gesundheit, Ausgeglichenheit, tiefen inneren Frieden und Ruhe des Geistes fördern und die Möglichkeit geben, bewusst zu lernen, ein Leben mit offenem Herzen voller Liebe und Glücksseligkeit zu führen.

Vorträge bereiten deinen Geist auf die Meditation vor und kurze und einfache Yogalektionen helfen dir zu entspannen und dein Bewusstsein zu erhöhen, um noch tiefer in die Meditation einzutauchen.

 

Für mehr Informationen zu Sahajananda und Hridaya Yoga: www.hridaya-yoga.com

 

Informationen zum Retreat
Vorkenntnisse: sind nicht nötig

Ort: im Appenzell, der Retreat findet in einem sehr einfachen alten, heimeligen Appenzellerhaus ohne fliessend Wasser (Brunnen direkt neben dem Haus) und mit Holzfeuerung statt. 

Sprache: Deutsch

Datum & Uhrzeit;  Samstag, 30.12.2017, 10:00 Uhr bis Sonntag, 31.12.2017, 17 Uhr 

Kosten: Fr. 180.-  für Übernachtung, Essen, tägliche Meditationen, Hatha Yoga Sessions und Lectures. 

 

 

Weitere Informationen & Anmeldung: 

info@hridaya.ch

​© 2023 by hridaya.ch